Sevgili Anne,
İlk emzirme sizin için zor olabilir. Ancakk yatarak veya oturarak nasıl rahat ediyorsanız o şekilde emzirmeniz için bebek hemşireniz size yöntemler gösterecektir. Daha sonraki beslenmelerde özellikle eve gittiğinizde doğru emzirme için litfen rahat olacağınız şekilde oturun ve gevşeyin.
Emzirmeden önce ellerinizi sabunlayın ancak meme temizliğinde sabun kullanmaktan kaçının. İlk olarak bebeği kucağınıza alıp tek kolunuzla baş, gövde ve kalçasını alttan destekledikten sonra -üzerine eğilmeden - bebeğikendinize doğru yaklaştırın. Yüzü memeye dönük, başu ve vücudu düz olsun. İkinci aşamada -göğsünüzü bebeğe uzatmadan - bebeğin çenesini göğsünüze değdirin. Bebek memeye yaklaşsın, biraz aransın. Hazır olduğunda memenizin kahverengi kısmının çoğunu içerecek şekilde ağzına almasını sağlayın.
Sütün bol ve uzun süre gelebilmesi için bebeğinizi sık sık ve her ağladığında besleyin. Süt yapımı meme boyutu, göğsün şekli, ucunun büyüklüğü ile ilişkili değildir. Doğru emzirme teknikleri ile her anne yeterince süt üretebilir. Bir önceki emzirmede kullanılan son memeden başlamak üzere her iki göğsünüzü de emzirin.
Emzirme meme başından değil, meme çevresindeki koyu renkli kısmın çoğunu kapsayacak şekilde olmalıdır. Bebekler memenin ucunu değil, kahverengi kısmı emerler. Meme ucu yuksa veya çökükse endişelenmeyin. Göğsünüzü hafifçe dudaklarına değidirin, bebek aranmaya başlayıp ağzını aştığında göğsünüzün kahverengi kısmını ağzına vermeye çalışın.
Doğru emzirme ile süt akışı sağlanır, süt yapımı artar, göğüste dolgunluk, gerginlik azalır, meme ucu çatlakları önlenir, bebek doyar.
Doğru Emzirme Yanlış Emzirme
Bebek memeyi doğru tutmaz, sadece göğüs ucunu emerse yeterli boşaltamaz. Kanallarda tıkanıklık olur, süt yapımı azalır, meme başında çatlak, ağrı, şişlik ortaya çıkar. Bebek tam doymadığı için sürekli ağlar, memede kalmak ister. Bu durumda bebek emebiliyorsa sık emzirin; ememiyorsa elle veya pompayla sütü sağın.
Emzirme öncesi ılık duş, pansuman, omuz ve sırta masaj, memelere hafif masaj, emzirme sonrası memeye soğuk yaş pansıman yapmanız yararlıdır. Ateşiniz olursa doktorunuza haber verin.
Bebeğiniz kendiliğinden uyanmaz, son emzirmeden 2 saat geçmiş ve göğsünüzde rahatsız edecek kadar dolgunluk oluşmuş ise ufak uyarılar ile bebeği uyandırın. Pek çok anne ilk uyanma belirtisinde emzirmeye çalışmakta, sonrada göğsünde hemen uyumasından yakınmaktadır. Onunla konuşun, altını değiştirin, okşayın tam olarak uyandığında emzirin.
Bebeğinizden ayrı kaldığınızda da emzirmenin devam edebilmese için anne sütünün saklama koşıllarını bilmeniz uygundur. Anne sütünün ısıtılmadığını unutmayın. Dondurduğunuz anne sütünü saklama kabı / poşeti ile sıcak su dolu kabın içine koyarak eritip bebeğe verebilirsiniz.
Anne sütü buzdolabı kapağı ve rafında saklanabilir.
AS Saklanması Taze Eritilmiş
Oda Sıcaklığı 6 Saat 1 Saat
Buzdolabı Rafı 48 Saat 24 Saat
<-20 Derece 4 ay (-)
<-70 Derece 6-12 ay (-) |
